Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
739 kkal
|
Lemak: 13,84g | Prot: 75,60g | Karb: 78,81g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya. Makan Siang: Super Bihun Super Bihun Goreng, Tahu Kukus, Putih Telur. Makan Malam: Daging Babi Hutan, Pisang, Ikan Layang, Putih Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfredkaruna18
|