Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
130 kkal
|
Lemak: 14,10g | Prot: 0,56g | Karb: 0,09g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|