|
😒
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1026 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 55,01g | Karb: 96,09g.
Makan Pagi: Blueberries , Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, 2% Fat Milk. Makan Siang: Killer Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions. Makan Malam: Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Buffalo Wings. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|