|
Whoop whoop new low once more!
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 54,03g | Karb: 96,32g.
Makan Malam: Vegetable Oil, Flour Mix , Fried Floured or Breaded Catfish, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Plain Yogurt, Keripik Bayam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
waah turun lagi.
selamat yaaa
18 Feb 20 oleh anggota: irestnur
|
Iyaaa... Makasih banyak •́ ‿ ,•̀
18 Feb 20 oleh anggota: Caramelade
|
18 Feb 20 oleh anggota: Aming73
|
Makin nmbah semangat..... mengurangi angka target 😊
18 Feb 20 oleh anggota: Bunda setia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|