|
2 ons zwaarder dan vorige week😫
Vandaag begin ik met mijn beef and butter fast!
Op goed geluk😊
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1568 kkal
|
Lemak: 134,90g | Prot: 84,90g | Karb: 1,65g.
Makan Pagi: Melkan Roomboter Ongezouten, Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gehakt Half-om-Half. Makan Malam: AH Speklap, Melkan Roomboter Ongezouten. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Feb 20 oleh anggota: s@ndr@1971
|
Ik ben zoooooo benieuwd! 😘
17 Feb 20 oleh anggota: margrietje_87
|
Bedankt! Ik ben ook benieuwd 😊
17 Feb 20 oleh anggota: keto_danny
|
Succes mop! Ben heel erg benieuwd. Als je het ooit nog een x gaat doen doe ik denk met je mee!
17 Feb 20 oleh anggota: D3N1S3.
|
Suc6 wijffie, geloof dat jij dit kan. 💪💪
17 Feb 20 oleh anggota: Yoo69
|
17 Feb 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|