|
NICE! MANGAT DIKIT LAGI!! Sedikit2 turunnya gpp yg penting gak yoyo
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
721 kkal
|
Lemak: 23,20g | Prot: 52,71g | Karb: 78,03g.
Makan Siang: Kerang Kukus atau Rebus, Tempe Orek, Lumpia Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farrachfresty
|