Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1117 kkal
|
Lemak: 28,74g | Prot: 61,81g | Karb: 156,55g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Jeruk, Lontong. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Makan Malam: Susu Kedelai. Camilan/Lainnya: Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momybunga
|