Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
996 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 29,77g | Karb: 147,14g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Kraft Singles , My Roti Roti Gandum. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kwetiau. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan udarakuu
|