Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
985 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 63,87g | Karb: 104,10g.
Makan Siang: Myprotein Whey Protein, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Selai Cokelat Kacang. Makan Malam: Kebab. Camilan/Lainnya: Morin Selai Cokelat Kacang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|