Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2013
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 40,75g | Karb: 233,72g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Ploughmans Chutney, Wholemeal Bread, Welsh Rarebit. Makan Malam: Bananas, Hot Cross Buns. Camilan/Lainnya: Creme Egg, Wotsits, Chocolate Brownie Bites. lagi...
|
|
2185 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Tidur - 9 jam, Berdiri - 2 jam, Duduk - 11 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avid_eva
|