Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1070 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 73,20g | Karb: 93,65g.
Makan Pagi: Pepes Tahu, Pepaya. Makan Siang: Ikan Kembung, Pepes Tahu, Urap. Makan Malam: Telur Dadar, Kong Kee Egg Tofu, Ikan Gurame, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: WRP Wrp on The Go Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilianaambarati
|