Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1850 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 73,18g | Karb: 226,54g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus, Buah Naga, Belimbing. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Mayones, Tomat, Telur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Malam: Telur, Otak-Otak, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Belimbing, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Malkist Krim Keju Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan francisca icha
|