Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1828 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 72,16g | Karb: 208,00g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas, Butternut Pumpkin, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chinese Broccoli (Cooked). Makan Malam: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|