Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
978 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 33,94g | Karb: 87,72g.
Makan Pagi: Nescafe Classic. Makan Siang: Tahu Goreng, Telur Asin, Nasi Pecel, Labu Siam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Urap, Urap, Tumis Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gunawandr
|