Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
840 kkal
|
Lemak: 29,62g | Prot: 40,83g | Karb: 106,11g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Telur Asin, Soto Ayam. Makan Siang: Carrefour Genjer, Nasi Putih, Opor Ayam. Makan Malam: Keju Cheddar, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Duku. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|