|
sebenernya kemaren jarum timbangan udah mendekati 107 tp gayakin, trs barusan nimbang lagi ternyata udah di 107kg. mungkin bagusnya beli timbangan digital juga kali ya biar bisa lebih pasti :3 ada rekomen timbangan digital bagus buat bb saya? onlen banyak yg jual tp takut rentan pecah kalo saya yg pake wkk
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 57 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
789 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 24,89g | Karb: 115,85g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Siang: Flimty Flimty. Makan Malam: Nextar Brownies. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
merk Omron di tokopedia bnyk,bahan Tempered glass
14 Feb 20 oleh anggota: Aming73
|
Ada yg timbangan kaca digital kak, kyak punya aku, aku gak tau nama timbangannya apa hehe. Tpi kalo yg punyaku dia digital kaca transparan bentuk kotak , max timbangannya 150 Kg , kakak aku aj yg timbangannya 112 kg juga pernah coba ,gak apa".
18 Mar 20 oleh anggota: shinnyott
|
Tapi aku bli di toko kak, toko hardware
18 Mar 20 oleh anggota: shinnyott
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gbu123
|