Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1433 kkal
|
Lemak: 90,15g | Prot: 46,32g | Karb: 141,05g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih. Makan Malam: Egg White, Boiled Egg, Super Bihun Super Bihun Kuah, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Stewed Chicken Drumstick. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) , Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Cadbury Dairy Milk Oreo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|