Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1472 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 55,02g | Karb: 194,89g.
Makan Pagi: Good Day Cappuccino. Makan Siang: Lontong, Pangsit Polos, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Kuning, Telur Rebus, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Bakpao, Chatime Bubble Milk Tea, Richeese Nabati Cheese Wafer, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|