Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
606 kkal
|
Lemak: 18,07g | Prot: 25,62g | Karb: 91,32g.
Makan Pagi: Yakult Probiotic Drink. Makan Siang: Salak, Apel. Makan Malam: Pentol, Alfamart Ikan Pindang, Daun Kenikir. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Permen, Keripik Pisang, Kacang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heyndha
|