Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
72 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 17 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Juni 2018:
1095 kkal Lemak: 45,48g | Prot: 57,73g | Karb: 114,57g.   Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia. lagi...
2208 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hgheva


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.