Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 75,11g | Karb: 72,37g.
Makan Siang: HEB Pico de Gallo, Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Kraft American Cheese Slice, Hormel Original Uncured Bacon, Kroger Eggs (Large). Makan Malam: Fried Pork Chop, Green Peas (Frozen) , Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Camilan/Lainnya: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Welcome back Misty...good luck youngster!!
12 Feb 20 oleh anggota: Steven Lloyd
|
Thanks. Sounds like you've been so busy. Hood job with everything!!
12 Feb 20 oleh anggota: Mistybenner
|
Missed you! Glad to see you back!
13 Feb 20 oleh anggota: Sugar Waffle
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|