Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1532 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 100,23g | Karb: 114,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Помидоры, Dopdrops Паста Кокос Стевия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Гречка Отварная, Global Village Горчица Французская, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Makan Malam: Zentis Марципановая Картошка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (Растворимое). Camilan/Lainnya: Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|