Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1785 kkal
|
Lemak: 81,04g | Prot: 174,53g | Karb: 71,07g.
Makan Pagi: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Meatless Fried Rice, Pork. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Oreo, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|