|
😒
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1050 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 75,33g | Karb: 81,41g.
Makan Pagi: Tabasco Hot Sauce, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Green Bell Pepper, Great Value Egg Makers, Onions . Makan Siang: Red or Cayenne Pepper , Killer Chili, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions . Makan Malam: Brown Rice, Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Camilan/Lainnya: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|