Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1355 kkal
|
Lemak: 115,32g | Prot: 70,30g | Karb: 7,93g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Water, Trader Joe's Grapeseed Oil, Nespresso Espresso. Makan Siang: Keto Bacon Cheeseburger Casserole. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|