|
чо за
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1250 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 90,97g | Karb: 139,19g.
Makan Pagi: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Мой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Еко Кабачковая Икра , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Виктория Картофель по-Домашнему. Makan Malam: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Мой, Капитан Вкусов Тунец Натуральный . lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
У нас с тобой поразительная синхронность
10 Feb 20 oleh anggota: Thunderstorm11
|
Весы мои чокнулись электронные🙃😃
10 Feb 20 oleh anggota: _Стройная
|
А мои ничо, не удивляются.
11 Feb 20 oleh anggota: Thunderstorm11
|
Вы наверное записываете не все, что подъедаете))
11 Feb 20 oleh anggota: Mortemort
|
11 Feb 20 oleh anggota: Thunderstorm11
|
11 Feb 20 oleh anggota: Thunderstorm11
|
11 Feb 20 oleh anggota: _Стройная
|
Мой мозг зазомбировал умныые весы и они на 2 года дали отвес( по просьбам трудящихся 🙃) ща весы опомнились- и все вернули, не поджираю я, всё, как всегда 🤣 пошла в зал стрелять тем, о чем нельзя упоминать в светском обществе 😃😃😃
11 Feb 20 oleh anggota: _Стройная
|
коленными чашечками? или цветочком?🙅♀️
11 Feb 20 oleh anggota: Chère-cookie
|
🤣🤣🤣начнем с цветочков) 14 же скоро
11 Feb 20 oleh anggota: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|