Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
499 kkal
|
Lemak: 6,17g | Prot: 32,95g | Karb: 82,75g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Apel Merah Lezat, Pisang. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferry hardiansyah prasetia
|