Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
4704 kkal
|
Lemak: 269,21g | Prot: 164,45g | Karb: 417,57g.
Makan Pagi: Indonesian Fermented Cassava, Apple, Lemon. Makan Siang: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), English Indonesian Fried Chicken, Brown Rice. Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), ABC Saus Sambal , Samyang Carbonara, Cheese Biscuit. Camilan/Lainnya: Dutch Indonesian Layer Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditago
|