Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
2428 kkal
|
Lemak: 73,81g | Prot: 112,61g | Karb: 333,60g.
Makan Pagi: Mate Amargo, Express Galletitas Clásicas, Café. Makan Siang: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tomates, Peras. Makan Malam: Express Galletitas Clásicas, Salsa Bolognesa, Royal Postre Chocolate, Giacomo Capelettini Carne. Camilan/Lainnya: Arcor Garrapiñada de Maní, Knorr Sopa Quick, Marolio Picadillo de Carne, Purisima Leche en Polvo, Quaker Avena Extrafina, Plátano, Misky Caramelo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|