|
😯
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
881 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 53,39g | Karb: 93,73g.
Makan Siang: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Makan Malam: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Broccoli , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Onions, Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|