Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1205 kkal
|
Lemak: 1,29g | Prot: 49,28g | Karb: 114,11g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Snow or Sugar Snap Peas, Coles Frozen Cauliflower, Butternut Pumpkin. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oh my gosh. Why oh why do u not have a million followers???
That’s a massive weight loss
09 Feb 20 oleh anggota: parksy64
|
How long has this taken and do u do anything else besides FatSecret?
I do 16:8 Intermittent Fasting
along with FatSecret
09 Feb 20 oleh anggota: parksy64
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|