|
😊
|
101,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1080 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 78,69g | Karb: 107,25g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Makan Siang: Great Value Organic No Salt Added Cut Green Beans, Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Makan Malam: Pace Chunky Hot Salsa, Ritz Hint of Salt Crackers. Camilan/Lainnya: Strawberries, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|