|
seperti biasa hari stuck
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
849 kkal
|
Lemak: 18,50g | Prot: 91,00g | Karb: 86,50g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Myprotein Whey Protein. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|