Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1828 kkal
|
Lemak: 92,95g | Prot: 103,99g | Karb: 148,76g.
Makan Pagi: Indonesian Egg Martabak. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Pepper , Onion Powder, Salt , Tomatoes, Pork. Makan Malam: Pork. Camilan/Lainnya: Brownies, Raisins (Seedless) , Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|