Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
986 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 40,04g | Karb: 119,04g.
Makan Pagi: Quaker Oat, HiLo Active Vanilla. Makan Siang: Pisang, Daging Babi, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusti Malino
|