Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1426 kkal
|
Lemak: 93,20g | Prot: 59,30g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Boiled Egg, Celery , Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Hidden Valley The Original Ranch, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Winn-Dixie Zucchini. Makan Malam: Boboli Original Pizza Crust, Calavo Avocado, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hidden Valley The Original Ranch, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Kroger Large Pitted Black Olives, Hormel Original Pepperoni Slices, Supreme Tradition Chicken Wing Sauce . Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Swerve Confectioners Sugar, Betty Crocker Sugar Cookie Mix. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PurpleAsh93
|