Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1574 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 58,88g | Karb: 195,84g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Nasi Putih, Kobe Boncabe, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng, Rolade, Sosis Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nay Khansa
|