Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1052 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 95,29g | Karb: 115,23g.
Makan Pagi: Myprotein Whey Protein, Nestle Nestum Original . Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Finna Sambal Pedas, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Alhamdulillaaah memasuki angka baru🥰
08 Feb 20 oleh anggota: anisahusein4
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|