Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1651 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 79,67g | Karb: 225,23g.
Makan Pagi: Madu, Apel Fuji, Keju Cheddar, Quaker Oat, Pisang. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Malam: Telur, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Rotiboy Mexican Bun, Sate Ayam, Salak. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivi ELnesha
|