Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1059 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 56,39g | Karb: 137,13g.
Makan Pagi: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Myprotein Whey Protein, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih, Myprotein Whey Protein. Camilan/Lainnya: Mayones, Kentang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|