Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
866 kkal
|
Lemak: 6,38g | Prot: 29,34g | Karb: 188,17g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Apel, Nanas, Pepaya. Makan Siang: Nasi Merah, Wortel, Pare, Semangka. Makan Malam: Ikan Patin, Apel, Nanas, Pepaya. Camilan/Lainnya: Pare, Wortel, Pare. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susi0bima
|