|
Tweede dag menstruatie, dus normale schommeling😊
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1274 kkal
|
Lemak: 107,04g | Prot: 46,83g | Karb: 23,48g.
Makan Siang: AH Grillworst met Kaas, Blooker Cacao, Mattisson Chia Zaden, Go Tan Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Makan Malam: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Go Tan Kokosmelk, AH Gehakt Half-om-Half, AH Bloemkool Roosjes, Kokosolie, Chinese Kool. Camilan/Lainnya: Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|