Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
745 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 57,30g | Karb: 69,10g.
Makan Siang: Ikan Asin, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Myprotein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|