Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
893 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 39,00g | Karb: 95,07g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Susu Kedelai, Roti Gandum, Apel Fuji, Bengkoang. Makan Siang: Tropical Minyak Goreng Tropical, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liyanza
|