Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1042 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 54,42g | Karb: 117,81g.
Makan Pagi: Coffee, Green Tea. Makan Siang: Boiled Potato (without Peel), Cucumber (with Peel) , Teriyaki Chicken. Makan Malam: Boiled Egg, Brown Sugar, Tempeh (Cooked) , Firm Silken Tofu , Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Boiled Potato (without Peel). Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng Drink, Vanilla Puddings , Good Day Chococinno. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonicte
|