Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
696 kkal
|
Lemak: 9,60g | Prot: 34,96g | Karb: 120,03g.
Makan Pagi: Pepaya, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Saus Tiram, Nasi Merah. Makan Siang: Nasi Merah, Saus Tiram. Makan Malam: Saus Tiram, Nila (Ikan), Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susi0bima
|