Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 87,67g | Karb: 125,44g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Beef with Soy-Based Sauce (Mixture), Nasi Putih. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Cucumber (with Peel) , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Firm Silken Tofu , Fish Cake (Kamaboko) Tempura. Camilan/Lainnya: White Sugar and Water Syrup, Latte Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonicte
|