|
Finally, a new low. 😊
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1023 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 56,35g | Karb: 125,51g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: All Natural 100% Whole Wheat Bread, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Makan Malam: Onions , Del Monte Sweet Golden Whole Kernel Corn (No Salt Added), Green String Beans, Hamburger. Camilan/Lainnya: Rockin' Guacamole, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|