Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
966 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 18,51g | Karb: 55,92g.
Makan Pagi: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Makan Siang: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами, Русский аппетит Хрен Столовый, Юнис Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 27 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|