Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
964 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 48,09g | Karb: 81,26g.
Makan Pagi: Soft Silken Tofu , Chicken Soup with Dumplings, Green Tea. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Finna Sambal Pedas, Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Kongbap Kacang/Nut, Qtela Keripik Tempe, Garuda Kacang Atom Pedas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inez WR
|